静岡県菊川市

美ボディメイク・むくみケア専門♡

エステサロン

癒和（YUWA）の松下です。

疲れが貯まりやすい方は

元気すぎてショートスリーパーの方は

なかなか痩せません。



何故でしょうか？？

 

それは…



お疲れの臓器があるからです。



そう！それは…

副腎という臓器です！





副腎の働きは…

・血圧、血糖、水分、塩分の調整する

ホルモンを作っています





このホルモンは

多くても少なくてもいけません。





疲れが貯まりやすい方は

むくみやすいと感じたり

なかなか寝付けないと感じて

いませんか？？



それは副腎疲労かもしれません。





副腎疲労の原因となるのは

貧血や低血糖！





そーそー、私もそうでした。

副腎疲労は、足のむくみが酷くて

毎日セルフケアで

足のリンパを流しても

また次の日には、元に戻っていました。



そして…

気づいたら、顔も丸くなり

体もむっちりしていて

すごく太ってしまいました。





どうしたら良いのか

誰に聞いたら良いのかわからず

途方に暮れていました。





けど、ホルモンや栄養学を学び

お食事を整えて行くことで

この悩みは、スッキリ





毎晩、毎晩リンパを流し

夕方になると立っていることが

本当に辛くて…

夜は、足を高くしないと寝れない…





その様なストレスと

太ってしまって服が窮屈になり

辛い思いしたストレスは

無くなりました。





癒和(YUWA)では、

お食事ケアや施術と合わせて

体づくりをしていきます。





体型のお悩み

むくみのお悩みは

当サロンへお任せ下さい。お問い合わせは、こちら

菊川市エステサロン 
癒和（YUWA）の松下です。 

いつも当サロンをご利用いただき
ありがとうございます。 


６月1日より 
よもぎ蒸しの仕入れ先を 
変更いたしますので、 
金額の変更をさせていただきます。 

現行：3,300円    
↓
6/1～：3,600円


新しく導入する、
よもぎと
ハーブたちも
本日届きました♡


よもぎは今年とれたての 
甘みのあるよもぎを使用致します♡


す


べてが飲めるグレードのものなので、 
ハーブ＆よもぎ蒸しの蒸す前にお飲みくださいませ♡ 



まずは、私自身試し、
お休みの日に
体感させて頂きます♪ 
ハーブの香りもバツグンで色も綺麗です。 


こちらのパックは必ず注文が入ってから 
製造し梱包してくださいますので、 
私としても安心して使用出来る商材でございます。 


今回導入に当たって… 

体型・むくみ・冷え・お肌
女性特有のお悩み・季節の変わり目のお悩みを
改善を促すハーブブレンドを提供致します。 


もし、キク科のアレルギーであっても、 
ハーブと笹など、違うものでも行うことが可能となりました。 


なぜ、前後で、
よもぎ茶、ハーブティーを飲むのか？？ 

体が温まっている時は、

冷たいものを摂ったり、食べたりは控えましょう♪
吸収も上がってきますので、胃に負担がかからないものを食べましょう♪

当日は
どんな施術もそうですが、施術後は、血行が良くなりますので
お酒や暖かい湯船に長時間入ることは、控えてください。


よもぎ蒸しの効果は何ですか？？
とよく聞かれるのですが… 
温まることに意味があるのです！！ 

汗をかいてデトックスと考えている 
サロン様もいらっしゃいますが 
あくまでも「民間療法」であり「治療」ではありません。 


ハーブ（飲用、蒸し）は、
当日の体調やあなたの状況によって 
日々変化します。 

女性であれば生理前や妊娠中など 
からだの体調の変化により欲するものも変わってくるでしょう。 
こうしたことを踏まえ必ずカウンセリングを行ない、 
お客様の状態を詳しくお聞きして施術をさせていただきます。 


6月の導入を楽しみにしてくださいね♡ 


お問い合わせは、こちら

いつも当サロンをご利用いただき
ありがとうございます。

癒和(YUWA)の松下です。


本日は、この時期に多い
なんだか疲れが抜けない…
その様なお悩みについてお話したいと思います。


この時期になると多いのが
”5月病”


ゴールデンウィークが明けると
会社に行きたくない
元気が出ない
その様に気分が下がってしまう方が多いです。


なぜそうなってしまうのでしょうか??



4月は新しい環境になったり
変化がある時期にもなります!
ゴールデンウィークは体を休めるには
もってこいの休息の時期。


ハードに動き回っていませんか??


最近、雨が降ったりやんだり
季節の変わり目で昼間と朝晩の気温差があったり
先日は、夏日の様な気温になったり、
体がついていかないよー!!って悲鳴を上げています。


ゆっくりできる日があれば
なるべく早寝をし８時間くらい寝てくださいね♡
リラックスしてまったり過ごすことも
オススメです♪


そして、身体を大切にする
お時間を作るのも良いです!!


癒和(YUWA)のおすすめメニューは
オイルリンパケアとよもぎ蒸しがおすすめです


よもぎ蒸しで体を温めった後
オイルを使用しリンパをオールハンドで流します。


大半の方が心地よくて寝てしまいます。
ぜひこの機会に お試しくださいませ。


ご予約は、こちら

いつも当サロンをご利用いただき

ありがとうございます。

静岡県菊川市

アーユルヴェーダおうちケアサロン

癒和（YUWA）の松下です。

日々の生活をしている中で

むくみのお悩みを持つ方も多いですよね。

その原因となる生活習慣を

本日は、お伝えしようと思います。

◎寝不足

睡眠不足になると顔色が青白い、

なんだか冷える、お腹が空かないなど

感じたこと和ありませんか？？

自律神経の乱れてしまうので、内臓機能が低下しやすくなります。

なので、血流が悪化して

血液中の水分や老廃物が溜まりやすくなり、むくみに繋がります。

ホルモンバランスも崩れてしまうので

お肌のお悩み、運動しても筋肉がつかな、などの

お悩みのもつながります。

◎塩分の摂りすぎ

人間の体には体内の塩分濃度を一定に保とうとする働きがあります。

塩分をたくさん摂取すると体の塩分濃度を薄めようとして

体内に水分を溜め込み、むくみに繋がります。

お食事は、これだけ摂っていればOK！！

というわけではなくて、バランスの摂れたお食事がおすすめです。

お食事に関しては、ロングメニューで

お食事のカウンセリングを行っていますので

むくみや体型のお悩みの方は、そちらがおすすめです。

※お食事のカウンセリングだけも行っていますので

お問い合わせくださいませ。

◎運動不足

運動不足でふくらはぎをあまり動かさないと

血液が足にたまってしまい、むくみが起こります。

特に長時間、同じ姿勢をとっている

工場、事務のお仕事の場合は

長時間、座っているとお尻や太ももの圧迫で血液の循環がうまくでず

下半身のリンパの流れが滞ると、血液やリンパ液といった水分が

下半身にたまっていきます。

同じ姿勢だと、ふくらはぎの筋肉によるポンプ作用の低下にもなりますので

運動は、行った方が良いでしょう！

冷えが気になる方は、防寒対策の他にも体を締め付けるような

下着や衣服もできるだけ避けると良いです。

むくみでお悩みのあなたは

あなたは、いくつ当てはまりましたでしょうか？？

今まで何をしていても

上手くいかなかった方

やっぱり、食事、睡眠、運動、ストレス解消は

とても体に良いことです。

自分の体とうまく付き合えるようになると

心も体も軽くなる♪

毎日が楽しいエガを担ってくださるよう

サポートいたします。

ご気軽にご相談くださいませ。

ご予約はこちら