こんにちは。 

菊川市　体質改善サロン
癒和（YUWA）の松下です。


 年末年始は、
楽しい反面、
体や肌にとっては負担がかかりやすい時期でもあります。

✔ 食べる時間が不規則 
✔ 塩分・糖分・脂質が増える 
✔ 体を動かす量が減る 
✔ 冷え・むくみが出やすい 



この状態が続くと…
「正月明けから体が重い」 
「顔や脚のむくみが取れない」 
「肌のくすみ・たるみが気になる」
 といったお悩みにつながりやすくなります。 



年始は「リセット」に最適なタイミング ！


実は、
1月上旬は体と肌を整えるのにとても良い時期です。 


理由は、
 ・生活リズムを切り替えやすい
 ・体に溜まったものを手放しやすい
 ・「今年は変わりたい」という意識が高い 


このタイミングでケアを始めると、 
その後の1年がとても楽になります。 


逆に、
「まぁいいか」と流してしまうと、 
✔ 正月太りが定着 
✔ むくみや冷えが慢性化 
✔ 体質や肌悩みを引きずる 
という方も少なくありません。 


癒和では、
一時的にスッキリさせるだけでなく、 
その後も戻りにくい体と肌づくりを大切にしています。 


そのため、
年始には
毎年
「今の状態を立て直すための特別なケア」をご用意しています。 


✔ 筋肉の硬さを柔らかくする 
✔ 身体の土台を見直す 
✔ 家でもできるケアを知る 


これらを組み合わせて、 
2026年のスタートを軽やかに切るための準備をします。 


2026年の年始も、
【年始限定の特別福袋】をご用意しました。 

内容は、 
✔ 肌を育てる当サロン大人気のスキンケア福袋 
✔ 体質から整えるお肌リセット特別プログラム 
✔ 正月太りを1カ月で戻す集中ケア 
いずれも
年始にしか出さない内容となります。 


詳細は
1/4よりLINEでご案内いたします。

「今年こそ体を変えたい」 
「毎年同じ不調を繰り返したくない」 

そんな方は、
ぜひ年始のご案内を楽しみにお待ちくださいね。 


2026年が、
心も体も軽やかな1年になりますように…
年始にお会いできるのを楽しみにしています。

先日、定期的に通ってくださっているお客様から、
とても嬉しい口コミをいただきました。

ご来店当初は、首のコリが強く、横向きでしか眠れない状態。
さらに腰の痛みもあり、日常生活でもつらさを感じていらっしゃいました。

施術を重ねる中で、
「首のコリが軽くなってきた」
「今では上を向いて眠れるようになった」
「気になっていた腰の痛みも、今はありません」
と、少しずつお体の変化を感じていただけたそうです。

また最近では、
「四角く感じていたお尻に丸みが出てきた気がする」
という嬉しい変化も✨
姿勢や筋肉のバランスが整ってくることで、
見た目にも変化が現れてきます。

「悩みに寄り添ってくれて、毎回体が良くなっていくのが分かるので、
ここに来るのが楽しみです」
そんなお言葉が、私にとって何よりの励みです。

癒和（YUWA）では、今のお悩みだけでなく、
**その先の“楽に過ごせる体”**を一緒に目指します。
気になる不調がある方は、ぜひ一度ご相談くださいね。

現在【月5名様限定クーポン】もご用意しております。

鏡を見ると肩が前に入り、
「姿勢が悪く見える」
「首や肩がつらい」
そんなお悩みはありませんか？

40～60代の更年期世代の女性にとても多いのが、この巻き肩です。



実はその原因のひとつが、筋肉の硬縮。
長年のストレスや冷え、自律神経の乱れにより筋肉が縮こまり、
元の柔らかさを失った状態です。


筋肉が硬くなると血管が圧迫され、血流や巡りが低下。

その結果、姿勢が崩れやすくなり、
首こり・肩こり・たるみ・痩せにくさにも繋がってしまいます。

ブログ画像
癒和（YUWA）では、
WINBACK（高周波）で筋肉の深部から温めて緩め、
さらに薬草温熱セラピーで巡りを促進。
リンパをただ流す表面だけでなく、原因となる硬縮にやさしくアプローチします。



回数を重ねるごとに
「お顔がスッキリした」
「姿勢が良くなった」
「ウエスト周りがたるまず、サイズが変わった」
といったお声も多くいただいています。



今なら【月5名様限定クーポン】をご用意しております。
年齢のせいと諦める前に、ぜひ一度体感してみてくださいね。

ご予約は、こちら

こんなお悩みはありませんか？
・年齢を重ねてから、以前より痩せにくくなった
・肩こりや首コリが慢性化している
・疲れが抜けず、体が重だるい
・夜ぐっすり眠れない

長時間の同じ姿勢からくる姿勢や
前かがみの作業、重たいものを持つお仕事をされる方も
お仕事で抱えるストレスなどが原因で起こる


筋肉の硬結（こうけつ）です。


筋肉の硬結とは、筋肉が緊張し続けることで一部がゴリッと固まり、
筋肉の弾力を失ってしまった状態のこと。


この硬結ができると、筋肉の中を通る血管が圧迫され、
血液で運ばれる栄養・酸素・老廃物の流れがスムーズに行われなくなります。
すると、代謝が落ちやすくなり「脂肪が燃えにくい体」に。
同時に、老廃物も滞るため、コリ・むくみ・冷えが抜けにくくなってしまいます。


癒和（YUWA）では、
表面だけでなく筋肉の深部にある硬結にやさしくアプローチし、
巡りを整えながら、痩せにくさとコリの両方に向き合います。


おうちで行える簡単なケアと定期的な施術で
お悩みの解決をお手伝いいたします。


今なら【月5名様限定クーポン】をご用意しております。
「年齢のせい」と諦める前に、ぜひ一度ご相談くださいね。

12月は気温が下がり、
身体の冷え・むくみ・乾燥が一気に強くなる季節です。
血流が落ちることで疲れが抜けにくくなり、
肌や頭皮の乾燥、代謝の低下、免疫力の低下にもつながりやすくなります。

12月の乾燥・冷え対策と限定品紹介_20251201_1

特にこの時期は、
「体の巡り」と「栄養（血液の材料）」の
両方を整えることがとても大切です。
睡眠の質が下がる、風邪が治りにくい、
肌がくすむ…というお悩みは、冬にぐっと増えます。


癒和（YUWA）では、施術だけでなく、
体の内側からのケア（栄養・頭皮・保湿）を大切にしており、
冬の不調が出やすい今こそ“ちょっとしたお手入れ”が
効果的に働く時期なんです！


12/1～12/25まで！
クリスマス限定商品キャンペーン！

12月の乾燥・冷え対策と限定品紹介_20251201_2

施術とは別ですが、毎年人気の“冬の集中ケアアイテム”を
数量限定でご用意しました。

● スカルプヘアケア＆保湿メイクアップ
　乾燥しやすい頭皮のエイジングケアに◎

● 冬太り対策に！セルライト＆脂肪燃焼クリーム
　冷えによる代謝ダウン対策に人気

● 無添加の栄養サプリメント
　血液・細胞の材料、酸化や糖化ケアに
　冬の不調対策におすすめです！

お悩みの方は、まずは癒和(YUWA)にご相談下さいませ♪