40代に入ると、多くの女性が「更年期」と向き合う時期を迎えます。 

ほてりやのぼせ、冷えやすさ、疲れやすさ、
眠りが浅くなるといった体の変化だけでなく、
気分の落ち込みやイライラなど、心にも揺らぎが現れる方が増えてきます。 


こうした不調の背景には、女性ホルモンの変化に加えて、
自律神経の乱れや体の巡りの滞りがあります。


特に血流やリンパの流れが悪くなると、
むくみや肩こり・腰の重だるさが強まり、
さらに疲れや不眠につながってしまうのです。 

当サロン「癒和（YUWA）」では、
アーユルヴェーダをベースにした 
オイルトリートメント・よもぎ蒸し・リンパケア を組み合わせ、
体を温めながら滞りを流すケアをご提供しています。 

遠赤外線の発汗やWINBACKによる深部温熱も取り入れ、
冷えやこわばりにアプローチ。

お客様からは「夜ぐっすり眠れるようになった」
「体が軽く、気持ちも明るくなった」とのお声をいただいています。 

更年期のお悩みは「年齢だから仕方ない」と我慢する必要はありません。 

菊川市でアーユルヴェーダ・リンパケアによる体質改善を目指したい方、
ぜひ一度ご相談ください。

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お盆の時期は、ご家族やご友人とのお食事が増えて「つい食べ過ぎてしまった…」という方も多いのではないでしょうか？
特に40代以降は、代謝が落ちやすく、 お腹周りに脂肪がつきやすい・下腹がぽっこり出やすい 傾向があります。

実は「お盆太り」の原因は、単に食べ過ぎだけではありません。

不規則な生活で 腸の動きが乱れる

塩分やお酒で むくみやすくなる

冷房で体が冷え、 自律神経やリンパの巡りが滞る

この３つが重なって、体重以上に「お腹のハリ」「下腹ぽっこり」「全身の重だるさ」を感じやすくなるのです。

そんな時におすすめなのが、当サロンで人気の アーユルヴェーダリンパケア。
よもぎ蒸しでじんわり体を温め、リンパケアで老廃物を流すことで、
👉 下腹のハリがすっきり
👉 むくみ解消で見た目も軽やかに
👉 巡りが整い、基礎代謝もアップ

「食べ過ぎちゃったから運動しなきゃ」と無理をするより、まずは 体のリセットケア をしてあげることが、長く続く体質改善の第一歩です。

🌿「ぽっこりお腹を何とかしたい」
🌿「むくみが抜けず、体が重い」
🌿「お盆明けから気持ちを切り替えたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
菊川市アーユルヴェーダサロン癒和（YUWA）が、体と心を整えるサポートをいたします。

ご予約はこちら

夕方になると脚が重くなる…
朝起きたら顔がむくんでいる…

こうしたむくみは、多くの女性が抱える悩みです。
私もこのお仕事を始めるまでは、そうでした。


実はこのむくみ、単なる「水分の取りすぎ」ではなく、
体質や巡りの乱れが深く関係しています。 

アーユルヴェーダの考えでは、
人それぞれに異なる体質があり、
そのバランスが崩れると不調が出やすくなるとされています。


特に水分代謝が滞るタイプの方は、
体が冷えやすく、むくみを抱えやすい傾向があります。 


癒和（YUWA）では、
菊川市の気候や生活習慣に合ったケアとして
「よもぎ蒸し＋リンパケア」をご提案しています。

よもぎ蒸しで体を温めることで血流が促され、
リンパケアで老廃物や余分な水分を流すと、むくみがすっきり。

見た目の変化だけでなく、
体が軽くなった感覚を実感いただけます。 

むくみは体からの小さなサインです。

放っておかず、体質改善の第一歩としてケアしてみませんか？


ご質問、お問い合わせは、こちら　

体質改善という言葉を耳にしたとき、多くの方が「ダイエット」や「一時的な不調ケア」を思い浮かべるかもしれません。しかし、癒和（YUWA）が考える体質改善は、もっと根本的なケアです。

人の体は、生活習慣・食事・ストレス・年齢によって少しずつ変化していきます。特に女性に多いお悩みが「冷え」や「むくみ」。これらはただの不快感ではなく、巡りの滞りからくる体質サインです。

癒和（YUWA）では、アーユルヴェーダの考えをベースに「巡りを良くすること」を最優先にしています。特に、よもぎ蒸しで体を芯から温め、リンパケアで老廃物を流す施術は、冷え・むくみに効果的。巡りが整うと代謝が上がり、体の内側から元気が生まれます。

体質改善は一度で大きく変わるものではなく、少しずつ積み重ねることで確かな変化を感じられるもの。菊川市で根本からの改善を目指すなら、ぜひ一度、癒和（YUWA）の“巡りケア”を体験してみてください。

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癒和（YUWA）が思う「体質改善」とは

静岡県菊川市にあるアーユルヴェーダサロン癒和（YUWA）では、「体質改善」を一時的なダイエットや不調ケアとしてではなく、心と体のバランスを整え、根本から元気な状態をつくることと考えています。

私たちの体は、日々の生活習慣や食事、ストレス、年齢とともに少しずつ変化していきます。その中で多くの方が感じているのが、むくみ・冷え・疲労感といったお悩みです。これらは一見すると単なる不調のようですが、実は「体質」と深く関係しています。

癒和（YUWA）では、インド伝統医学であるアーユルヴェーダの知恵をベースに、日本人の体質や生活に合わせたケアを取り入れています。特に人気の施術が、よもぎ蒸しと組み合わせたリンパケア。体を芯から温めて巡りを促すよもぎ蒸しと、老廃物を流れやすくするリンパケアを組み合わせることで、余分な水分や冷えを取り除き、むくみの軽減や疲労回復へとつながります。

さらに、アーユルヴェーダの考え方では「一人ひとりに合った体質の整え方」が大切とされています。癒和（YUWA）ではカウンセリングを通じて、その方に必要なケアや日常で取り入れやすい習慣をお伝えし、施術だけでなく自宅でできる体質改善もサポートしています。

「最近、疲れやすい」「体が重だるい」「むくみや冷えを何とかしたい」――そんな方こそ、体質改善の始めどきです。菊川市でアーユルヴェーダやよもぎ蒸しとリンパケアを組み合わせた体質改善を受けたい方は、ぜひ一度、癒和（YUWA）の施術を体感してみてください。

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