「食事を減らしているのに痩せない」
「糖質を抜いているのに体が重い」
「運動を増やしたのに疲れやすい」

もしかすると、そのダイエット方法、
今の体には逆効果になっているかもしれません。

　

◆ 痩せない原因は“代謝の低下”

無理な食事制限や急な運動は、
一時的に体重が落ちても、
体は“飢餓状態”と判断し、
代謝を下げてエネルギーを溜め込もうとします。

特に更年期世代は、
ホルモンバランスの変化により
もともと代謝が落ちやすい時期。

そこへ強い制限をかけると、

・冷え
・むくみ
・筋肉量の低下
・疲労の蓄積
・リバウンド

につながることがあります。

　

◆ 見落とされがちな“筋肉の硬縮”

さらに多いのが、
筋肉の硬縮（こうしゅく）。

筋肉が緊張したまま縮み、
硬くなっている状態です。

筋肉が硬くなると血流が悪くなり、
酸素や栄養が届きにくくなります。

その結果、
脂肪が燃えにくく、
痩せにくい体質になってしまうのです。

　

◆ 痩せる前に整えるべきこと

大切なのは、
「減らすこと」より「巡らせること」。

・血流を整える
・体を温める
・筋肉の緊張をゆるめる
・姿勢を整える

土台が整うことで、
無理をしなくても変化しやすい体になります。

　

◆ 癒和（YUWA）の体質改善ケア

当サロンでは、
WINBACKと薬草温熱セラピーを組み合わせ、
深部から体を温めながら
筋肉の硬縮をゆるめていきます。

その場しのぎではなく、
痩せやすい体の土台づくりを目的とした
体質改善ケアです。

　

◆ こんな方におすすめ

・食事制限しても痩せない
・リバウンドを繰り返している
・冷えやむくみが強い
・疲れやすい
・更年期で体型が変わった

　

無理なダイエットを続ける前に、
一度、体の状態を見直してみませんか？

菊川市 体質改善専門サロン
癒和（YUWA）では
一人ひとりの体に合わせたケアをご提案しています。

ご予約はホットペッパーまたはLINEから承っております。
月5名様限定の初回枠となっておりますので、
お早めのご予約をおすすめいたします。

「食事を気をつけているのに痩せない」
「運動しても体重が変わらない」
「昔より痩せにくくなった」

このようなお悩みは更年期世代の女性に多く見られます。


実は、痩せない原因は年齢だけではありません。
大きく関係しているのが「筋肉の硬縮」です。


筋肉の硬縮とは、筋肉が緊張したまま縮んで硬くなり、ゆるみにくくなっている状態のこと。
筋肉が硬くなると血管が圧迫され、血流が低下し、酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、代謝が落ち、老廃物が溜まりやすくなり、冷え・むくみ・痩せにくさに繋がります。


更年期はホルモンバランスの変化により、
冷えや疲労、むくみも起こりやすく、さらに代謝が低下しやすい時期です。


そのため
「同じ生活なのに太る」
「下半身だけ痩せない」と感じやすくなります。


癒和（YUWA）では、
WINBACKと薬草温熱セラピーを
用いて深部筋肉の硬縮にアプローチし、
体の巡りと代謝の土台を整える施術を行っています。
一時的な痩身ではなく、体質から整えたい方に選ばれている体質改善ケアです。


体の冷え・むくみ・疲労が気になる方、
更年期で痩せにくくなった方は
ぜひ一度ご相談ください。

慢性的な首肩こりに悩んでいませんか？
マッサージに通ってもすぐ戻る肩こりは、
筋肉の「硬縮」が関係している可能性があります。

　

■ 筋肉の硬縮とは何か

筋肉の硬縮とは、
筋肉が緊張したまま縮み、
柔軟性を失って固まっている状態です。

硬縮が起きると
血流が滞り、酸素や栄養が行き渡りにくくなり、
老廃物や疲労物質が蓄積しやすくなります。

これが
慢性的な肩こり・首こり・疲労の原因になります。

　

■ なぜ肩こりが繰り返すのか

一般的なマッサージは
表層の筋肉へのアプローチが中心です。

しかし実際の原因は、
深層筋の拘縮や姿勢の崩れ、巡りの低下にあることが多く、
一時的なケアでは根本改善が難しいケースも少なくありません。

　

■ 当サロンの体質改善アプローチ

菊川市の癒和（YUWA）では、
深部から整える施術を提供しています。

・WINBACKによる深部温熱ケア
・薬草温熱セラピー
・巡り・冷え・むくみの体質改善ケア

深部の筋肉を温めながら緩めることで、
血流・巡り・自律神経のバランスを整え、
戻りにくい身体づくりをサポートします。

　

■ このような方におすすめ

・慢性的な肩こり・首こり
・むくみや冷えが気になる
・疲れが取れにくい
・体質改善をしたい
・根本ケアを求めている方

　

■ ご予約・ご相談はこちら

菊川市で
肩こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
ご予約は、こちら

「更年期だから太りやすくなった」と思っていませんか？
実は、太りやすくなった原因は更年期だけではありません。
本当の大きな原因は、筋肉の硬縮（こうしゅく）です。


筋肉の硬縮とは、
長年の疲労や姿勢のクセ、冷えなどにより
筋肉が硬く縮んだまま動きにくくなっている状態のことです。

筋肉が硬く縮むと、
筋肉の間にある血管が圧迫され、
血液中の酸素・栄養・老廃物がうまく運ばれなくなります。


その結果、
・代謝の低下
・むくみ
・冷え
・疲労の蓄積
・痩せにくい体質
へと繋がってしまいます。



特に更年期世代の女性は、
ホルモンバランスの変化に加えて
筋肉の硬縮が起こりやすく、
「食事量は変わらないのに太りやすい」
というお悩みが増えています。


当サロンでは、
WINBACKと薬草温熱セラピーを組み合わせ、
深部の筋肉へ温熱アプローチを行います。


体の内側からじんわり温めることで、
硬縮した筋肉をゆるめ、
巡り・代謝・体質の根本改善を目指します。


さらに美容整体の視点から
姿勢（猫背・反り腰）や体のバランスも整えるため、
その場しのぎではなく戻りにくい体づくりが可能です。

ブログ画像

なぜ当サロンが選ばれるのか？
・体質改善専門の施術
・女性専用の個別カウンセリング
・食事や生活習慣のアドバイス付き
・お身体の状態に合わせた通う周期のご提案
・その場しのぎではない根本改善ケア


「何年も痩せにくかった体が軽くなった」
「むくみが減り、体が温かくなった」
「食事制限だけでは変わらなかった体が変化した」
などのお声を多くいただいております。


こんなお悩みの方におすすめです。
・更年期で太りやすくなった
・痩せにくくなった
・冷えやむくみが気になる
・マッサージしてもすぐ戻る
・慢性的な疲労がある


当サロンでは、
お一人おひとりの体の状態を丁寧にカウンセリングし、
WINBACK・薬草温熱セラピーを中心に
根本から整える施術をご提供しております。


ご予約はこちら

菊川市で「肩こり」「首こり」「根本改善」をお探しの方へ。
マッサージで戻る肩こりの原因は深部筋肉の拘縮です。

「マッサージに行ってもすぐ戻る」
「首が回らない」
「慢性的な肩こりがつらい」
このようなお悩みの方が多く来店されています。

表面の筋肉だけをほぐしても、
深部筋肉の硬縮が残っていると
肩こりは繰り返します。

筋肉が硬く縮むと血流が低下し、
酸素・栄養・老廃物の循環が悪くなり、
重度の首肩こりや疲労に繋がります。

癒和（YUWA）では、
深部温熱ケア×美容整体により
筋肉の拘縮・姿勢（猫背・巻き肩）へ
同時にアプローチします。

その場しのぎではなく、
戻りにくい体づくりを目的とした
根本改善ケアを行っております。

【施術後の変化】
・首が回るようになった
・肩が軽い
・姿勢改善
・疲労回復

【こんな方におすすめ】
・マッサージで改善しない肩こり
・慢性的な首肩こり
・姿勢や猫背が気になる

静岡県菊川市の体質改善専門サロン
癒和（YUWA）では、
女性専用の個別施術で対応しております。

ご予約はホットペッパーのクーポン、
またはLINEからお気軽にご相談ください。
月5名様限定の初回特別クーポンをご用意しております。