こんにちは。
癒和（YUWA）の松下です。

当店オススメのアーユルヴェーダ。

そもそも、アーユルヴェーダって何？？
と分からない方も多いと思うので
お話させていただきたいと思います。

アーユルヴェーダとは、
五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。


サンスクリット語のアーユス（Ayus／生命）と
ヴェーダ（Veda／科学）からなる言葉で、「生命科学」を意味します。


世界保健機構（WHO）からも公式に認められているもので
病気になってから治療する西洋医学とは考え方が異なっており、
病気になりにくい心身をつくるための予防医学と言われて
注目を浴びています。


アーユルヴェーダは
どの様ことをするでしょうか？？


・薬草オイルを使ったオイルトリートメントの『アヴィヤンガ』
・ハーブスチームで発汗させる『スエダナ』
※当店では発汗機を代用で使わせていただいております。
・オイルを額から垂らす『シロダーラ』※夏季限定
・お腹、腰などに土手を作り暖かいオイルを注ぎ続ける『バスティ―』
・絹手袋を使った軽擦法(ドライケア)の『ガルシャナ』


当店で体験できるのは、
この様な施術が受けられます。


●体が疲れにくくなる
●肩首こり、腰痛の軽減
●睡眠の質を整える
●ストレスや鬱病の軽減
●自然治癒力を高めて体調不良を予防
●月経トラブルが軽減する
●冷えやむくみを軽減する
●ダイエットサポート
●深いリラクゼーション


当サロンのオススメの薬草オイルは
あなたの体のお悩みに合わせて
しっかりオイルを選ばせていただきます。

カウンセリングもしっかり行いますので
お時間によゆうをもってお越しくださいませ。

本日は、なぜ日々のケアが大切かを

お伝えしたいと思います。



当サロンで、ケアすることも

大切なのはお伝えしています。



それは、誰かに行ってもらうことで

癒されるという事は心も体も緩みます。





当サロンのお客様には、

トリートメントをうけながらや、

終わってからなど

おうちで行えるセルフケアを

お伝えしております。





例えば…

お風呂の大切さ

ご飯のバランス

お疲れの箇所のお伝えと

体を触って行える簡単なケアの仕方です♡





ダイエットしたい…

むくみが気になる…

疲れが溜まって抜けない…



などなど、ございますので、

それに合わせて必要な事を

お伝えしております。





サロンのケア、毎週は通えない…

そのような方も多いはず

だからおうちのケアが

とっても大切になってきます♡♡





エステサロン、リラクゼーションサロン、

癒和(YUWA)では、どんなサロンにも負けない

あなたに1番あった施術やセルフケア

お伝えしております。







寒くなりました。



冬本番という風の強さですが

体調には気をつけて

お過ごしくださいませ。

菊川市エステサロン
癒和（YUWA）の松下です。

いつも当サロンをご利用いただきまして
ありがとうございます。

先日、お客様がいらして
施術前に必ず確認いたしますが

『本日、お体で気になるところは、ございますか？』

とお聞きして、
『肩と首と腰、あっ！足もむくみが少し気になります。』

その後に、施術後、どうでしたか？とお聞きすると…

気づかなかったけど、腕の疲れがあったのに気づきました。

そうなんです！！
意外と気づいてませんが、
腕は、パソコン作業をする方、重たいものを持つ方、
工場でライン作業をする方、ドラックストアで品出しをする方
皆さん、手がお疲れでした。

そして、気づいていただくことができ
セルフケアをお伝えいたしました。

サロンでケアをすることで、
意外と気づかなかった体の疲れに気づく事ができ
今日からできる簡単なセルフケアで日々の生活中で
今の自分に合ったケアを知って頂く。


１人１人の生活パターンから今日からできる
セルフケアは、たくさんの方に喜んでいただき
とても感謝しております。


腕も自分ではなかなかケアが難しいと思います。
定期的なケアと施術で緩めていきましょうね♪


今週は寒くなりますので、
体調には気を付けてくださいね。

菊川市エステサロン
癒和（YUWA）の松下です。

昼間はとても心地よいのですが、夜と朝方は冷えますね。

風邪は引いてませんでしょうか？


癒和（YUWA）1番人気のメニュー、アヴィヤンガは、スリランカのアーユルヴェーダの手技と腸もみ、そして、胸のところまで、しっかりとリンパを流す、トリートメントです。


ダイエットしたい方やむくみが気になる方に、とても満足頂いているメニューでございます。


短期集中、デトックスしたい方は、12月末までキャンペーンも行っていますので、ご検討くださいね。


足湯、トリートメント、発汗、アフターティー、そしてカウンセリングでスッキリしましょう♪


癒和（YUWA）では、発汗は汗をかくことよりもしっかり体が温まる事を心がけています。


贅沢なひと時をお過ごしできる様、お部屋を暖かくしてお待ちしております。

癒和（YUWA）の松下です。

いつも当サロンをのご利用頂き
ありがとうございます♡

12月も始まり、冬本番！！
少し遅い紅葉も綺麗ですね♪
今年も残すところ１ヶ月を切りました。

体調は崩されていませんでしょうか？

土日は、お休みを頂き
ありがとうございました。

県外に行ってきたのですが
色々な発見がありました。


その中でも1番の発見は、
やっぱり【食事】に関してです。


18歳から代謝が下がっているのを
お伝えすることがありますが
代謝で大きな働きをするのが肝臓です。

肝臓は、エネルギーの生成、
タンパク質の分解・生成、解毒の働きも担います。


もしも、いつもりよも
体が冷えてるな？と感じた場合
もしかしたら、肝臓がお疲れの場合がございます。


ですが、12月はイベントも多く
気をつけていても、負担が多いシーズン。

でわ、この12月のイベントシーズン、
気を付けれることをお伝えします♡


●お酒の回数を毎日は控える
●添加物が入っていないものを選択する
●体を冷やさない対策をする
●中も外も体を温めるように心がける
●早寝をする
●リラックスする

たくさんありますが
出来ることからケアしてくださいね(shiny)


100点ではなくて良いと、いつも皆様にはお伝えしていますが
ストイックに何でもやってしまうと、上手く行きません。
ストレスがかかると逆効果になってしまいます。

自分の体の声を聞いて
12月を乗り切りましょう。


乾燥が気になる方はオイルケアと体を温める発汗がおすすめです。
まずは温めたり、リラックスすことから、始めて見ましょう♪

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