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更年期の冷えは血流低下が原因?
2026/01/17

「年中手足が冷たい」「温めてもすぐ冷える」

その冷え、血流を邪魔する筋肉の硬さが原因かもしれません。




冷えの原因は、

骨盤周り・太もも・ふくらはぎの筋肉が硬く縮むこと

更年期は女性ホルモン低下により血管が収縮しやすく、

筋肉がこわばることで血液が末端まで届きにくくなります。




この状態を放置すると

・冷えが慢性化

・代謝低下

・太りやすい体質へ




実際のお客様からは

「足先までポカポカが続くようになった」

「夜ぐっすり眠れるようになった」

というお声も◎




冷えは“体質”ではなくケア次第で変えられます


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更年期の冷えは血流低下が原因?
更年期の冷えは血流低下が原因?
菊川市|更年期に正月太りが戻らない理由 リンパ・代謝・自律神経から考える体と健康の話
2026/01/09

「若い頃は自然に体重が戻っていたのに…」

更年期世代の正月太りが戻りにくい背景には、代謝の低下と自律神経の乱れがあります。



40〜60代になると

・体で熱を作りにくくなる

・血流やリンパの流れが滞りやすい

・疲労やむくみが脂肪として残りやすい



この状態で、運動や食事制限だけを頑張ると、

肩こり・冷え・だるさなど不調が強く出てしまうことも少なくありません。




大切なのは、まず温めて巡らせ、体が燃えやすい状態に戻すこと

癒和では、WINBACKの深部温熱ボディケアと薬草温熱を組み合わせ、

リンパの流れと自律神経を同時に整え、健康的に整いやすい体づくりを行っています。




・お腹の奥まで温かくなる

・呼吸が深くなり、力が抜ける

・肩や腰まで楽になる



こうした変化を感じられる方が多いのも特徴です。




正月太りは、先延ばしにするほど体に定着しやすくなります。

「そろそろ整えたい」と感じた今が、体を見直すベストタイミングです。

▶︎ 筋肉弛緩セラピーの詳細・ご予約はこちら

菊川市|更年期に正月太りが戻らない理由 リンパ・代謝・自律神経から考える体と健康の話
菊川市|更年期に正月太りが戻らない理由 リンパ・代謝・自律神経から考える体と健康の話
菊川市|更年期の正月太りは今月が分かれ道 リンパケア×温熱ボディケアで冷え・肩こり・代謝低下を整える
2026/01/08
更年期の正月太りは、「今ケアするかどうか」で
この先の体が戻りやすい体になるか、溜め込みやすい体になるかが分かれます。


年末年始の生活リズムの乱れに、
更年期特有のホルモンバランスの変化が重なると、 
体は冷えやすく、リンパや血流が滞り、脂肪が燃えにくい状態に傾きがちです。 

・食事量は戻したのに体重が落ちない
・下半身やお腹の冷え、むくみが取れない 
・肩こりや頭痛までつらくなってきた

このようなお悩みは、代謝低下と巡りの悪さが関係しているかもしれません。 

菊川市のリンパケアサロン「癒和」では、 
WINBACKによる深部温熱ボディケアで
筋肉・脂肪・内臓周辺までしっかり温め、 
さらに薬草温熱セラピーで自律神経のバランスを整え、体を内側から立て直します。 


施術後は
「体が軽い」「むくみが抜けた」「体が薄くなった感じがする」
と、
体重以上の変化を実感される方が多いのが特徴です。 


正月太りをそのまま定着させないためにも、 
体が変わりやすい今のタイミングでのケアがおすすめです。 

▶︎【月5名様限定】温熱リンパボディケアのご予約はこちら
菊川市|更年期の正月太りは今月が分かれ道 リンパケア×温熱ボディケアで冷え・肩こり・代謝低下を整える
菊川市|更年期の正月太りは今月が分かれ道 リンパケア×温熱ボディケアで冷え・肩こり・代謝低下を整える
福袋の化粧品について
2026/01/07
本日は、某化粧品会社で
原料の検査を行っていた経験がある私が
化粧品の成分について当初あまり知りませんでした。


実は高級だから良いもの?というわけではなく
流行りの最新成分だからいいというわけでもないんだよ!
と言ったお話をしたいと思います。


皆様、私が取り扱いのエイジング化粧品の会社様のコンセプトは
肌本来が持つ働きを取り戻し、肌の負担やエイジングケアしたい方に
とって必要なものは入れつつ肌質を選ばずに使用できるのがいいポイント!


そして、化学博士が考え、肌への毒性や安全性を考え、
更にエイジングケアに特化した私も3年くらい愛用している
自信をもってオススメできる化粧品です!!


植物性クレンジング
専用スポンジで行うクレンジングは
顔にこんなにも汚れがついていたのかと思うほど
汚れを落とします(つっぱり感なし)

ハーブ濃厚クレイ石鹸
もちもち泡が気持ちよくて病みつき
使うほどに肌質がつややかに

美容液レベルの肌再生化粧水
たくさん使いたくなると好評!!
キメが良くなり小じわが気にならなくなったと口コミが

最高峰のエイジングセラム
深いシワやシミにスポット使いで肌周期を整える
使ったときと使かってない時の差が明確!!
手放せない1品

潤いコラーゲンクリーム
グングン入っていくからドンドン入れたくなる
肌のハリや弾力、柔らかさを実感する方、続出!
べたつかず、潤うお肌に

形状記憶!リフトアップクリーム
ほうれい線・小じわ・シミ、くすみのお悩みをハリとツヤがある健康肌へ
肌が引きあがると喜びの声が!

トータルでお使いすることが一番!!
はじめは、トータルで使っていませんでしたが
なぜ今までしなかったのだろうと…
知ってしまったら手放せない!!


シミ取りの後の排出が早いと皮膚科医に言われました。
周りから若返ったと言われるように!
硬かったお肌が柔らかくなってきました♡


実は私もデパコスを使っていた時代がありますし
プチプラも使ったことありますし
韓国系や最新成分も使ったことがありますが
肌自体の体感は、こちらが一番だと感じています!!

基本2~3カ月くらい持ちます。


安いは悪い物を取り除くための生成の質に差があり
穴をつまらせたり、お肌のくすみの原因に!

どんなものを使用するかで、お肌は変わります。

お悩みがある方は、ぜひご相談くださいね。

LINEはこちら
福袋の化粧品について
福袋の化粧品について
福袋って、どんな内容?!
2026/01/05
菊川市体質改善サロン癒和(YUWA)の松下です。


本日は、福袋の内容についてお話しますね!

正月太りで悩んでいる方は
今回の内容は絶対に見逃せません!!


なぜなら、今まで悩んでいたのに
さらにお正月で体重が増加傾向にある方は
今がケアするタイミングなのです!


お正月は、行動範囲がかなり狭くなり
寝正月、ダラダラ、ゴロゴロという方も
多かったのでは無いでしょうか?


太るメカニズムとは?!


流れとしては…
食べる

体の中で『細かく分解』される

エネルギーとして使われる
※ここまでは『太らないゾーン』です!
↓ 
余ったものは、ここでとっておこう!!
※ここから『肝臓・筋肉に少し、あとは脂肪へ

脂肪として体にしまわれる
※これが中性脂肪になるんです!!


そして、脂肪細胞は実は増えるんです😣
 

脂肪細胞は、風船のように膨らみます!
その風船がパンパンになると
次の風船を作ろうとするようなのです。
 

実は痩せる時は、この風船がしぼむ状態になるので
減るわけでないと…


なので、またその風船が膨らんでくると
リバウンドが起こるって事なんです😭💦


今までの研究では、大人になったら
脂肪細胞の数は増えないという研究結果でしたが
増えるのではないか?とも言われています😵‍💫


特に更年期世代は、
脂肪を燃やせない状態や
溜め込みやすいホルモン環境にあります。



なので、ここで増えたから
そのままで放置というのではなく
今年こそは、体の不調ケアと合わせて 
正月太りを短期集中でやっつけて行きましょう!!


その後は、月1回のメンテナンスで
リバウンドしにくい体づくりをことしていきませんか?


今回はホームケア用品もセットでついてきます!

脂肪分解成分が配合されていて
筋肉は減らさないクリーム(全身・顔使用可)

セルライトにアプローチするクリーム

朝晩毎日Wで毎日使用するとで
体も心もむくみもスッキリしていきます!


ですが、今回申し訳ないのですが
残り1名様だけになりました🙏🏻


こちらのメニュー次いつやるかは未定です!! 


1ヶ月に集中的に行うことで
理想のボディーメイクのお手伝いをさせて頂きますね♡


今年こそは!!とお考えの方はLINEからお申し込みください。 
福袋って、どんな内容?!
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