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今年最後の募集!糖新生ファスティングとは?
2024/11/18
いつも当サロンのブログを

ご覧頂き、ありがとうございます。



静岡県菊川市

美整ボディメイク・むくみケア専門♡

体質改善サロン

癒和(YUWA)の松下です。

冬になり本来では

寒くなるので寒さに耐えるために 

体は熱を燃やし温かくなりますが





年々、代謝が下がり

私痩せにくくなったんじゃない?と

感じている方も多いですよね?!







体型やむくみのお悩みは

12/10まで募集の

糖新生ファスティングが

オススメです♡








私が糖新生ファスティングに

出会ったのはもう3年以上前。





学びを経て

やっとファスティングを

やってみよう♪と思えたのは

それから半年後の事でした。





回数を重ねると

体がみるみる変わっていく

その感覚が楽しくもありました。





2、3回断食なしコース

その後、断食ありのコースで♡





体感としてあったのは

まず、朝の目覚めが変わった!

そして、断食をする前くらいから

お肌の触り心地も

変わっていきました。





体型も体重も変わり

とても嬉しかったのを

覚えています。





体の中から活性化して

細胞達が生き生きして

心も穏やかになりました。





まずは、ご気軽に

無料カウンセリング行っております。























今年、最後の

糖新生ファスティングです。

日程のご相談も

受け付けております。













11/25~12/5の11日間※皆様は、
日程の調整11日間、7日間の選択が可能です!
募集期間:本日より12/10まで

参加特典:【サロンに来れる方】
貼るだけWINBACK 1回








【オンライン・時間が取れない方】
オーガニック発酵エキス
※糖新生はスティングの際の低血糖対策や
お砂糖の代わりにお料理に!










癒和(YUWA)で行っている

ファスティングは糖新生ファスティングと

いいます。
















痩せにくい体質づくりにならないように

サポートしてもらうことが

とても大切です。







あなたも今年は、むくみに悩まない

美しい整った体づくりを

してみませんか??







お話だけ聞いてみたいよ♪と

いう方はご相談やカウンセリングを

行っていますので

ご気軽にお問い合わせくださいませ。
今年最後の募集!糖新生ファスティングとは?
今年最後の募集!糖新生ファスティングとは?
11月12月の糖新生ファスティング募集開始!!
2024/11/11
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ご覧頂き、ありがとうございます。



静岡県菊川市

美整ボディメイク・むくみケア専門♡

体質改善サロン

癒和(YUWA)の松下です。





真の美容とは根本を見直す
美は健康の向こう側に


私自身、学びを深めて
実体験や色々試しながら
体質改善をして参りました。


その1つが断食!


一時期流行った
16時間、断食は、
正直に言うと栄養不足になるので
本当に自分に合っているのか?と
思った方もいらっしゃったのでは
ないでしょうか?

毎日、必要な栄養素もあります。
それで自分自身の体が作られています。


けど組み合わせも大切なので
結局、不調に繋がってしまう…
なんて言うことも。


当サロンが行うのは
細胞の中のミトコンドリアに
働きかけて、エネルギーを作り
さらに!体の要らないもの(脂肪、老廃物、乳酸)を
エネルギーに変えて使う
糖新生ファスティングです♡


11月後半より行います!


アナウンスが
遅くなってしまったので
申し訳なかったです。


糖新生ファスティングの
募集を本日より行います!


私が行う期間は
11/25~12/5の11日間
※皆様は、日程の調整
11日間、7日間の選択が可能です!


募集期間:本日より12/10まで

参加特典:
【サロンに来れる方】
貼るだけWINBACK 1回
※できたら断食前オススメ♪

【オンライン・時間が取れない方】
オーガニック発酵エキス
※糖新生はスティングの際の低血糖対策や
お砂糖の代わりにお料理に!










癒和(YUWA)で行っている

ファスティングは糖新生ファスティングといいます。





体のいらないものを大掃除するファスティング





実際に何がいいのか

今回はお伝えいたします。





糖新生とは、何ですか??

実はこれよく聞かれます。





糖新生とは…

糖質以外のもの脂肪やたんぱく質、乳酸などから

エネルギーを作り出すことです。







良く山で遭難して

何日間か食べれなくても

生き残っていたというニュースを

見たことはありませんか??







飢餓状態になっても、

脂質やたんぱく質、乳酸などを使い

エネルギーを体で作ることができます。





ですが、毎回うまくいくと話限りません。





実は…体調の関係や仕事の量によっても

左右されてしまいます。





上手くいかないと

体の代謝や体温に関係してくる

筋肉の量が減ってしまいます。





筋肉は糖質をエネルギー源とするため、

筋肉量が増えれば増えるほど基礎代謝量が上がり、

カロリーを消費しやすい身体になります。







年を取るとともに体を動かす量が

減ってくるのので

筋肉量の減少し太ります。






誰でもそうだと思いますが、

美しく整った体を手に入れたとしても、

それが「あっという間に戻る」としたら嫌ですよね。




ダイエットするときの本当の難しさは…

ダイエット自体にあるのではなく、

シェイプアップされた体を維持するかが

とても大切だと思います。







何もしなければ必ず筋肉は落ちます。

体型の維持には食事のコントロールも運動も必要

筋肉量まずは減らさない事を

心がけていきたいですね♡







なので、ダイエットをしたいと

お悩みの方は

ただ食事を抜けば

筋肉量は減ります。





筋肉の重さは脂肪よりも重く

体重は減るかもしれません。





ですが減ってしまうと

やっぱり…筋肉をつけることは

大変で、ズボラさん、めんどくさがり屋さんには

とても大変です。







癒和(YUWA)の

食事ケアや糖新生ファスティングは

無理なスケジュールではなく

まずは週に3回や7日間からでもいいのです。





行っていくことで

自分自身を見つめ直していく

事にも繋がりますしね♡





なのでただお食事を抜くだけの自己流の

断食はとても危険です!!





痩せにくい体質づくりにならないように

サポートしてもらうことが

とても大切です。







あなたも今年は、むくみに悩まない

美しい整った体づくりを

してみませんか??







お話だけ聞いてみたいよ♪と

いう方はご相談やカウンセリングを

行っていますので

ご気軽にお問い合わせくださいませ。
11月12月の糖新生ファスティング募集開始!!
11月12月の糖新生ファスティング募集開始!!
楽してダイエットしたい方必見!!ダイエットの落とし穴とは?!
2024/11/01
本日は体重について!!


ダイエットをしていて
ついつい見落としなことは
体重にばかり目を向けている方も負いですよね?!


私もそうでした!

身体は「水分・たんぱく質・脂質・ミネラル」
の4つの主要成分で組成されており
「脂肪・骨・除脂肪軟組織」の3要素に分類できます。


このバランスが崩れていると肥満・浮腫・栄養失調・骨粗鬆症などの
生活習慣病や慢性疾患症状が現れてくる可能性があるんです。


市販で脂肪・骨・除脂肪軟組織などの構成比を
手軽に測定出来る「体組成計」が売られています。


体重の割合が何が多く何が少ないのかを
しっかり把握することが大切です!!


水分話少なくなっていないか??

体脂肪が多いのか
筋肉が多いのか


体重や体脂肪だけでなく
基礎代謝や内臓脂肪・筋肉量なども測定出来るものや
各部位毎に測定出来るものなど、目的に応じて色々なレベルの機種があります。


当サロンでは、こちら全てが計れる機械を使用しています。


今自分がどのような状態でどのようにダイエットしていくことが
大切なのかを知ることで、運動なのか、食事なのか、
施術と合わせてサポートさせていただいております。


運動嫌いの方でも
細胞を活性化できる機器も導入しております。


ご気軽にお問い合わせくださいませ。
楽してダイエットしたい方必見!!ダイエットの落とし穴とは?!
楽してダイエットしたい方必見!!ダイエットの落とし穴とは?!
季節の変わり目は、注意?ダイエットと自律神経の関係!
2024/10/24
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体質改善サロン

癒和(YUWA)の松下です。





お祭りも終わり

秋を感じるようになりました。










食欲の秋!! 

この季節になると

食欲が湧いてきませんか?







そして、季節の変わり目は、暑い日も寒い日もあり、

今の季節は、気分が落ち込んでしまう方や

体調不良を感じる方が、とても多いです…







なぜ?こんなにも

季節の変わり目は、

気分が落ち込んでしまう事や

体の不調が

出やすいのでしょうか?? 









季節の変わり目は、

寒暖差が気温の振り幅が大きく、

疲労が溜まりやすいのは、もちろん、

睡眠の質も落ちやすいです。 







特にこの季節の変わり目は、 

自律神経が乱れやすいです。 





夜ぐっすり寝れない… 

疲れが溜まりやすい… 
















実は、ダイエットしたい方にも 

自律神経との関係は、とても深いです。 







質の良い睡眠が取れていれば

朝起きる前にホルモンが、分泌されます。 







ですが、自律神経が乱れると

睡眠の質が悪くなり

ホルモンの分泌が不安定になり、

脂肪が、分解されずに蓄積されます。 







必要以上に食べる方、疲れが抜けない、

ダルい重い、睡眠の質が悪い方は、

注意です!!





おすすめメニューは写真を確認♪ 










溜め込む前に、当サロンにお任せ下さい。







むくみを軽減したい方

中々痩せない方

体型のお悩みがある方…





癒和(YUWA)の松下に

おまかせくださいませ☆



ご予約、お問い合わせ、

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季節の変わり目は、注意?ダイエットと自律神経の関係!
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癒和(YUWA)の健康的に行う痩身WINNBACKを受ける時の注意点とは?
2024/10/09
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癒和(YUWA)の松下です。





癒和(YUWA)の健康的に行う痩身

WINNBACKを受ける時の注意点とは?





以下に当てはまる方は施術を受けられません。


・ペースメーカーまたは医療電子機器を移植されている方

・妊娠中、または妊娠の可能性のある方

・深部静脈血栓症の方

・癌などの悪性腫瘍や感染症のある方

・皮膚疾患を起こしている方(傷、湿疹、乾癬など)

・平熱以上の発熱をしている方 (体調が優れない方)

・痛み止めを服用中の方





以下に当てはまる方は、
必ず医師とご相談の上で施術を受けてください。


・ホルモン治療をされている方

・薬物治療(治療のために薬を服用)をされている方

・過去の疾病(手術などの経験)がある方

・現在通院中の方

・出産から1ヶ月以内の方(帝王切開から3ヶ月以内の方)

・重度の糖尿病の方

・成長期の子供への骨端線、関節付近への施術

・その他、重篤な病気などで通院・治療中の方





以下に当てはまる方は、
WINBACKの出力を抑えて(30%以内)を
受けられることをおすすめします。


・静脈炎、血腫、静脈瘤をお持ちの方

・抗凝血薬を使用している方

・出産から1ヶ月以内の方(帝王切開から3ヶ月以内の方)

・高血圧の方(薬を服用していない場合)

・女性の生理中、腹部への施術





■ 施術前後の注意事項
WINBACKの高周波トリートメントを受けられる場合は、下記の注意事項をよくお読みください。



施術を受ける際の注意事項


・指輪や時計、ネックレス、ピアスなどのアクセサリー類は

施術の妨げになるため、必ず外していただきますようお願いいたします。




・ファンデーションやクリームを塗られている方は、

できるだけ拭き取ってください。通電が悪くなる可能性がございます。




・アトピー性皮膚炎や、皮膚が乾燥していらっしゃる方、

また切り傷やカミソリ後などは

電気によるチクチクとした痛みを感じる場合がございます。
また稀に静電気の放電のような電気刺激が起こる場合があります。

痛みが気になる場合は、その都度おっしゃってください。




・低血糖の方は、施術前後に糖分(飴など)を

摂取していただきますようお願いいたします。




・トリートメント当日の体温が上がっている状態で

すぐ入浴することは避けて下さい。
体温が戻ってきた後であれば入浴は当日から可能です。




・万一トリートメント後に肌トラブルだと

思われる症状が出た場合には

サロンまでお知らせください。

必要なトリートメントを施したり、

適切なアドバイスをさせていただきます。




・施術の前後に十分な水分を飲んで下さい。

(目安:前後合わせて500ml程度)





施術前後のケアについて


・痩身施術を受けられる場合、

トリートメント前後2時間程度は

暴飲暴食は厳禁、炭水化物や脂肪、

アルコールを摂取しないで下さい。

但し水分は十分に摂取して下さい。(目安:1L~1.5L/日)




・施術後は吸収力が高まりますので

2、3日は特に暴飲暴食は避け、

また脂肪がエネルギーに変換されやすい状態になっていますので、

適度な運動を心がけて下さい。





むくみを軽減したい方

中々痩せない方

体型のお悩みがある方…





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おまかせくださいませ☆


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